Cesta
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Es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo y prevención y recuperación de lesiones tanto en entrenamiento como en competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisio-terapéuticas, la más apreciada por el deportista.
- Mejora la flexibilidad
- Aumenta la permeabilidad
- Mejora el flujo de la sangre
- Ayuda a controlar el dolor
- Estimula la relajación del organismo